Salam
Ilmu bagus utk dikongsi
Walau apa pun semua ni sekdr usaha kita...Allah jua yg tentukan !
Sumber ; Tik Tok
Pendpt Dari seorg Doktor...
Secara ringkas yg aku ingat Dari video ni
* Tido cukup
* Solat
* Senaman ringan
* Minda berfikir
* Emosi - kasih syg , silatulrahim
* Mkn seimbang
* Bina hubungan dgn Allah
Moga bermanafat.
Wassalam
No comments:
Post a Comment